भारतपतियों की ही हत्या करवा रहीं महिलाएं! 'बदचलन साजिशों' पर यह रिपोर्ट नींद उड़ा देगी

इस तरह से क्लिटोरिस को नीचे की तरफ धक्‍का लगाएं और नीचे की तरफ खीचने की विधि को दोहरायें।

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और तीसरी बार आपको मसाज के दौरान और मसाज के बाद में अपने हाथों से अत्यधिक तेल हटाने के लिए तौलिये की जरूरत पड़ेगी।

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रीढ़ की हड्डी और अन्य हड्डियों पर मसाज न करें: रीढ़ की हड्डी और अन्य हड्डियों को दबाये नहीं। इससे आप जिसकी मसाज कर रहे हैं उसे असहज महसूस होगा और इससे फायदा होने की बजाय नुकसान ज्यादा होगा।

बहुत तेज संगीत न चलाए, संगीत बैक्ग्राउण्ड में धीमे से बजना चाहिए। इससे मसाज में आनंद आना चाहिए न की आनंद खत्म होना चाहिए।

अपने पेट से धीरे-धीरे सांस लें और फिर छोड़ें।

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मसाज करने से मांसपेशियों का तनाव कम हो जाता है और इस तरह आपके पूरे शरीर में रक्त प्रवाह अच्छे से बढ़ता है। इसके अलावा रक्त परिसंचरण सुधरने से आपके पूरे शरीर को कई सकारात्मक प्रभाव भी मिलते हैं जैसे चक्कर आने और मांसपेशियों में दर्द की समस्या दूर होती है।

जैसा कि हम सभी जानते हैं योनि महिलाओं में बहुत ही संवेदनशील अंग होता है। जी-स्‍पॉट को पवित्र स्‍थान के रूप में जाना जाता है। इसकी मालिश करने से तीव्र आनंद की अनुभूति प्राप्‍त हो सकती है।

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